SUMMER & TRAVEL 썸네일형 리스트형 비타민D 결핍, 염증과 관계있다 비타민D 결핍이 염증과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다고 메디컬 뉴스 투데이가 9일 보도했다. 미국 미주리 대학 인간환경과학대학의 캐서린 피터슨 박사는 비타민D가 부족한 여성은 염증을 나타내는 표지인 종양괴사인자-알파(TNF-α)의 혈중수치가 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 이는 비타민D가 심장병, 다발성경화증, 류머티즘관절염 등 염증성 질환의 예방과 치료에 효과가 있는 이유를 설명해 주는 것이라고 피터슨 박사는 지적했다. 질병이 없는 건강한 사람에게서 비타민D와 TNF-α의 혈중수치가 역관계를 형성한다는 사실이 밝혀지기는 이번이 처음이다. 피터슨 박사는 염증증가는 비만이나 만성질환이 있는 사람에게서 흔히 나타나기때문에 이런 사람들은 비타민D가 조금만 부족해도 증세가 악화될 수 있다고 말했다. 미국 의학.. 더보기 필리핀에서 IMPERIAL 17년산 대우를 받고있는 참이슬님 필리핀에서 IMPERIAL 17년산 대우를 받고있는 참이슬님...ㅋㅋ 더 맛있다며??^0^~ 더보기 오꼬노미야끼참이슬청하 090401 인벤토리끝나구 강남쇼부 오꼬노미야끼참이슬청하 만두여물개서 더보기 '꺼억~' 트림이 자꾸 나올때는… "과일주스·탄산음료 섭취 줄여야" 과식한 후, 또는 탄산음료를 먹고 난 후 누구나 트림을 해본 경험이 있을 것이다. 트림은 위장 속의 공기를 입 밖으로 내뱉는 행위를 말한다. 트림을 할 때 식도 괄약근이 떨리면서 '꺼억'하는 특징적인 소리가 나기도 한다. 트림은 일시적인, 또는 정상적인 행위일 수 있으나 적지 않은 사람들이 병적으로 불편을 겪는 증상이기도 하다. 일상생활 속에서, 혹은 식사를 한 후 습관적으로 너무 자주 트림을 하는 사람들이 있다. 주위 사람들을 보기 민망하다거나, 심지어는 사람들을 만나는 것이 꺼려진다는 사람도 있다. 트림은 왜 생기며, 너무 자주 하는 경우 어떻게 대처해야 할까. 트림은 세가지 원인에 의해서 유발된다. 위에서 가스가 많이 생산되는 음식이나 음료를 먹는 것이 첫 번째 원.. 더보기 치즈케익에도 잘 어울리는 매화수 우리는 치즈케익은 꼭 찌-인한 치즈케익이어야 한다는 고집과 술은 꼭 매화수 이어야만 한다는 똑같은 고집을 가지고 있다. 이렇게 죽이 잘 맞으니 다행인 친구들. 더보기 늘어가는 매화수를 보며 이젠 우리만의 아지트 처럼 방화에 가면 꼭 가는 곳이 되버렸네. 낭만gilr 덕분에 완전 맛있는 고갈비로 몸보신하고 저 국수는 정말 최고야 ! 술이 절로 넘어가니 늘어가는 빈 병은 어쩔 수가 없고 아- 또 먹고싶다. 더보기 안경 쓴 채로 사우나 나 모르게 눈 버린다 렌즈코팅 열에 쉽게 손상 흠집 방치땐 시력저하 테ㆍ코받이 굽거나 휘면 매장서 즉시교정 필요 콘택트렌즈 트러블이나 시력교정술 부작용이 두려운 이들에게 안경은 여전히 가장 안심하고 눈을 맡길 수 있는 시력 지원군이다. 안경이 편리하긴 해도 잘못 관리하면 되레 해가 될 수 있다는 점은 흔히 간과된다. 대한안경사협회와 한국갤럽조사연구소가 실시한 2008년 전국 안경사용률 조사에 따르면, 우리나라 성인의 절반(47%)이 안경을 착용하는 것으로 나타났다. 시력 보완을 위한 수단으로 현재까지도 가장 널리 사용되고 있지만, 서울아산병원의 최근 조사 결과 안경 착용자 중 절반가량이 눈에 맞지 않는 안경을 쓰고 있다. 지금 당신은 안경을 제대로 쓰고 관리하고 있는가. ▶안경렌즈, 흠집 없어도 코팅 벗겨지면 낭패 흠집이 많.. 더보기 회가 땡겨 다녀온 소래포구, 제이소주.. 소래포구에 갔다...캬~ 오 생각보다 연인들도 많이 오는듯...ㅋㅋ 부럽다...ㅋㅋ 회도 싸고 신선하고.. 무엇보다도 여기까지 제이가 들어와있을줄이야.. 반갑고 ㅎㅎ 좋다 캬~ 날씨도 괜찮았고...주말이라 그런지 사람이 많았다!!! 더보기 겨울에는 포차보다, 실내포차에서 소주한잔이 더 좋은듯.. 뜨끈한 우동에 당근에 오이까지.. 추운데 부스타위에 곱창 볶음은 쵝오. 역시 소주는 참이슬후레쉬.. ㅎ 추운날엔 부스타 위에 지글지글.. 이게 얼마나 땡기는 지..ㅎㅎ 더보기 소주 안주 쵝오 왕십리 곱창 오돌뼈 + 밥 +_+ 최고! 가격도 적당하고, 매움도 적당하고.. 단골이 될꺼 같은 이 기분.. 행복하다 ㅋㅋ 더보기 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 70 다음
