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견디셔로 소주 달리기.. 겨울이라 급 땡긴 조개구이를 위해 우린 열심히 준비했다. 낼 아침을 위해 견디셔를 마시고..ㅋ 본격적으로 달리기..ㅋㅋ 겨울이 제철인 조개구이.. 새우는 보너스다.. 조개구이만큼 제철인 굴.. 신선한 굴이 입안에 한가득 퍼져서 아직도 군침돌게한다..ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 진정한 우리의 친구.. 참이슬후레쉬, 소주...... 견디셔를 믿고 너무 과하셨나??ㅋㅋ 그래도 너무 너무 맛있었다..ㅋ 더보기
진로 웹진 추천 해장국집 맛대맛 진로 웹진 추천 해장국집 맛대맛 http://webzine.jinro.com/ 더보기
‘진로’ 소주병에 ‘반기문마라톤’ 라벨 [음성]음성군은 (주)진로와 소주병에 ‘제3회 반기문 전국 마라톤대회’ 홍보 라벨을 붙이기로 했다고 20일 밝혔다. 이에 따라 진로는 ‘UN사무총장 출생지 음성에서 함께 하는 반기문 전국마라톤대회’란 문구가 들어간 라벨이 부착된 1억병의 소주를 오는 23일부터 시중에 유통한다. 군은 이와 함께 휴대전화의 비즈링(BizRing·통화연결음) 서비스를 통해 오는 25일부터 다음 달 22일까지 마라톤대회 신청 접수 안내를, 3월 23일부터 4월 19일까지는 제10회 품바축제 행사 안내를 각각 실시할 계획이다. 한편, 제3회 반기문 마라툰대회는 4월 19일 오전 9시 30분 음성종합운동장에서 출발하며 풀코스(42.195㎞), 하프코스(21㎞), 10㎞, 미니코스(4.2㎞)로 나눠 열린다. 출처 : http://w.. 더보기
부모의 조울병, 자녀에게 옮겨진다 부모가 조울병이 있으면, 자녀도 조울병을 비롯해, 기분장애, 불안장애 등이 일찍 나타날 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 피츠버그대학병원 정신치료 협회 및 클리닉 보리스 버메이허 박사 팀은 조울병 있는 부모 233명의 6~18세 자녀 388명과, 조울병 없는 부모 143명의 자녀 251명을 비교한 결과 이 같이 나타났다고 밝혔다. 연구진은 부모에게 정신장애가 있는지, 정신장애 가족력이 있는지, 가족 환경이나 다른 변수가 있는지 등을 측정하고, 자녀들을 인터뷰했다. 또한 부모의 정신장애 진단 사실을 알지 못하는 자녀들에게 조울병이나 다른 정신장애가 있는지를 측정했다. 그 결과, 조울병 부모의 자녀는 양극성 스펙트럼 장애, 기분장애, 불안장애를 지닌 경우가 41명, 조울병 없는 부모의 자녀 2명이 이런 장.. 더보기
봄 맞아 운동해볼까? 몸 먼저 풀어주세요! 운동전후 스트레칭으로 근육·인대 무리 피해야 과격한 운동보다 빨리 걷기·자전거타기 등 추천 적절한 신체활동이 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 요소임은 잘 알려져 있다. 하지만 자신의 몸에 적절한 운동 종류나 방법을 잘 몰라 운동 효과를 제대로 누리지 못하거나 오히려 다치는 사람들도 있다. 특히 봄을 맞아 겨우내 움츠렸던 몸을 움직여 새로 운동을 하려는 사람들은 주의할 점이 많다. ■ 스트레칭 자체가 운동 기온이 많이 오른 봄이 됐다고 갑자기 운동을 시작하면 추운 겨울에 몸을 많이 움직이지 않는 것에 익숙해진 근육이나 인대 등에 무리가 가기 쉽다. 심한 경우에는 넘어지는 등 작은 충격에도 근육이나 인대 등이 파열될 수도 있다. 이런 부상 가능성을 줄일 수 있는 방법이 바로 ‘스트레칭’이다. 스트레칭은 온몸의.. 더보기

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