장기하 화보 썸네일형 리스트형 오늘 아침은 아로니아잼 바른 식빵과 우유~ ^^ 지인분이 아로니아잼을 주셨어요. 블루베리인가? 했는데 아로니아 라고 하네요. 아로니아?? 찾아보니 요고요고 몸에 정말 좋은거더라구요~~ 우리 애들 잼은 뭐든 좋아하고 잘 먹으니 쌩유베리감사!! ^^ 1. 아로니아효능 - 시력개선 효과 안토시아닌은 사람의 안구 망막에 있는 로돕신이라는 색소의 재합성을 촉진한다. 로돕신은 광자극에 의한 분해와 재합성으로 시각영역의 정보를 두뇌에 전달하는 핵심물질이다. 로돕신이 부족하면 눈 피로, 시력저하, 백내장, 암 등이 유발될수 있다. 안토시아닌은 로돕신의 재합성을 촉진하는 역할을 한다. 2. 아로니아효능 - 노화방지(항산화 효과) 세포가 노화하는 과정에서 활성산소가 발생하는데 안토시아닌은 이 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어나다. 일반적으로 알려진 비타민 계열, 카로틴 .. 더보기 이전 1 다음